Mitt namn är Linnéa Bruhn och jag är 27 år. Jag är uppvuxen i Falun, Dalarna, men bor sedan 2013 i Karlstad, Värmland. Träning och hälsa har alltid varit av stort intresse för mig och har alltid varit en del av mitt liv. Under 2016 deltog jag bland annat i Team Rynkeby Värmlands arbete för att samla in pengar till barncancerfonden och den 9 juli 2016 cyklade vi den 1200 kilometer långa sträckan från Göteborg till Paris. Det var en fantastisk upplevelse som jag föralltid kommer att bära med mig.

För mig har livet varit ett äventyr och det är precis vad jag söker. Från Karlstads Universitet har jag en kandidatexamen i hälsvetenskap och idrottscoaching 180 hp. Utöver det är jag certifierad Les Mills-instruktör från mitt arbete på gymmet Actic. Kostlära har jag studerat i Sverige, USA och Australien och i samband med min tid i USA hann jag även att utbilda mig till personlig tränare. Hösten 2014 introducerades jag för Pink Gloves Boxing som är en boxningsträning för kvinnor. Jag fick god kontakt med grundaren Garret och i november 2014 genomgick jag en månads praktik och utbildning på Pink Gloves Boxing i New York för att sedan kunna starta upp konceptet i Karlstad. I mars 2016 startade jag upp sidoprojektet Boxing for Wellness vilket är boxningsträning för speciella grupper och bland annat har jag en boxningsgrupp för personer som har Parkinsons sjukdom.

Idag ligger mitt fokus främst på mitt företag Wellness by Linnea men jag arbetar även deltid på hälsohaket Zest i centrala Karlstad samt på Hälsokraftbutiken i Bergviks köpcenter. Ständigt motiveras jag att lära mig mer om träning och hälsa och jag tror på att alla kan lyckas med sin träning samt skapa en hälsosam livsstil om de bara bestämmer sig. Det ska inte vara svårt att leva hälsosamt och det vill jag hjälpa människor att förstå.

Min träning just nu består av att genomföra en svensk klassiker och i skrivande stund återstår ”enbart” Vasaloppet. Ni kan följa min träning, få inspiration på nya recept eller träningstips på min instagram Wellnessbylinnea.